Записи с меткой «делать»
Самооборона для женщин. Дай сдачи! / Self Defence for Women. Fight back! (2005 / DVDrip)
Десять простых уроков. Сценарии из реальной жизни. Эффективные, проверенные временем приемы. Как защититься от человека, который намеревается напасть на Вас? Что делать, если грабитель нападает на Вас сзади? Как себя вести, если нападающий пытается душить Вас? Что делать, если нападающий гораздо больше Вас?
Популярность: 6%
Мускулы и Фитнесс – Система тренировок (DVDRip)
Система тренировок от Jory Rosen’а состоит из 5-ти отдельных фильмов. Тренировка проходит в основном с железом. В каждом отдельном фильме показывают как тренировать определенную часть тела и дают рекомендации сколько делать. Язык озвучивания только английский, но он нисколько не мешает пониманию, так как все доходчиво видно на экране.
Популярность: 2%
Олег Горячо: Танцевальный DVD Курс (2008) DVDRip
Чему ты научишься: свободно двигаться под клубную музыку, Не будешь стесняться танцевать, даже если ты один на всем танцполе. Узнаешь, как танцевать с девушкой на любой вечеринке и в клубе, выучишь простые, но ЭФФЕКТНЫЕ движения, которые подходят именно для мужчины. Узнаешь, что можно, и что нельзя делать с девушкой на танцполе, будешь танцевать КРАСИВО, чтобы выделяться среди основной массы парней.
Популярность: 3%